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समुचित आहार नियमित व्यायाम दिल को रखेगा स्वस्थ्य : डॉ श्याम भूतड़ा

समुचित आहार नियमित व्यायाम दिल को रखेगा स्वस्थ्य : डॉ श्याम भूतड़ा

विश्व ह्रदय दिवस पर कार्यक्रम आयोजित

अजमेर (AJMER MUSKAN)। लायंस क्लब अजमेर पृथ्वीराज द्वारा विश्व हृदय दिवस पर गुरुवार को स्वास्थ्य सबके लिए कार्यक्रम वैशालीनगर स्थित वीर उद्यान में आयोजित किया गया । 

स्वच्छ भारत स्वस्थ्य भारत की डिस्ट्रिक्ट चेयरमैन लायन आभा गांधी ने बताया कि शरीर मे रक्त का आदान प्रदान करने वाले महत्वपूर्ण अंग ह्रदय, दिल से जुड़ी बीमारियों एवम उसे स्वस्थ्य रखने के लिए जागरूकता हेतु ये कार्यक्रम आयोजित किया गया । जवाहरलाल नेहरू चिकित्सालय के सर्जरी विभाग के विभागध्यक्ष डॉ श्याम भूतड़ा ने कहा कि शारीरिक सक्रियता से दिल के रोगों पर काबू पाया जा सकता है । उचित व्यायाम, समुचित आहार, नियमित दिनचर्या से ह्रदय के रोगों से बचा जा सकता है । डॉ भरत छबलानी ने कहा कि तनाव रहित जीवन एवम पूरी नींद ह्रदय को स्वस्थ्य रखता है । डॉ अशोक मित्तल ने कहा कि छाती में दर्द, पाचन, मांसपेशियों एवम हड्डियों से सम्बंधित समस्याओं के कारण भी दिल की बीमारियों की संभावना रहती है । सांस लेने में तकलीफ होने पर चिकित्सक से संपर्क करे । डॉ एस एन मंत्री ने भी विचार रखे । योग विशेषज्ञ दौलतराम ने  हृदय की बीमारियों से बचने के योग बताए । लायंस मार्केटिंग के डिस्ट्रिक्ट चेयरपर्सन लायन राजेन्द्र गांधी ने सभी का आभार व्यक्त किया । इस अवसर पर क्लब सचिव लायन सुनील शर्मा, लायन आभा गांधी, लायन राजेन्द्र गांधी, सुनील जैन सहित अन्य उपस्थित थे ।

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